Middenlijn - Nasion

Plaats een hand op het 3e oog en de middenlijn. De andere hand plaatst een vinger op het nasion. Wacht tot het licht aan gaat in het zeefbeen.

Ethmoid

Na deze greep is het best om de ethmoid ook te releasen. Dat doe je door de ethmoid te verbinden met de coccyx.

Regenboog Nasion - Coccyx