Lymfe is de vloeistof die zich tussen de cellen en organen bevindt en voedingsstoffen en afvalprodukten vervoert. Het heeft geen rechtstreeks pompsysteem zoals het bloed het hart heeft. Het lymfevocht beweegt door contracties, dat is door bewegen en kou-warmte wisselingen. Het lymfessysteem eindigt onder de 2 sleutelbeenderen waar 2 openingen het verbinden met de aders daaronder. Hier wordt het aangezogen door de bloedstroom.

De lymfe rond de ogen kan geholpen worden door bewegingen rond de ogen te maken met je handen. Dat is het beste zien in de filmpjes onderaan de pagina.
Een statisch beeld van het startpunt van de beweging:

Lymfetechniek

Een positie van de handen die je onderweg tegenkomt:

Lymfetechniek

Eindig in de lymfeputjes:

Lymfeputjes

Lymfe in beweging

Voor deze techniek is een bewegend beeld duidelijker.
Download dan deze Lymfetechniek.
En of download dan deze Lymfetechniek.
Het zijn net iets andere uitvoeringen van dezelfde techniek.